Podcast na téma - pobyt ve tmě!

Před několika týdny jsem absolvoval pobyt ve tmě. Chvilku před tím mi volal Dan z podcastu Methtalks a říká: „Nenahrajem spolu další díl mého podcastu?“ Já na to" „No jasně, jen teď nemůžu. Příští týden budu ve tmě.“ A  o téma bylo hned postaráno.

Kromě mých obecných vhledů a praktických zkušeností, které jsem si ze tmy přinesl, zabrousíme taky do některých intimnějších částí mého života, které díky tmě vyplavaly na povrch. 

Také nastíním moje vlastní pojetí komplexního přístupu k práci s lidmi zajímajícími se o své zdraví v mých projektech Jdidosebe a Mansformation.

Poslouchej podcast taky na Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts a dalších platformách!

Nejnovější články

Zajídání emocí a stresu. Tři tipy na to, jak si s tím poradit!

Zajídání emocí a stresu. Tři tipy na to, jak si s tím poradit!

Kdo z vás si díky emočnímu vypětí, nebo stresu nikdy nedopřál něco dobrého k jídlu? V našem mozku tyhle typy potravin způsobují vyplavení dopaminu, který navozuje pocit spokojenosti a štěstí...

Je čas na změnu životního stylu?