Ahoj,
jsem rád, že tě můžu přivítat na mém osobním webu. Jmenuji se Jakub Milý a moji prací je pomáhat lidem v nastavení zdravého životního stylu pomocí pohybu, jídla a nastavení hlavy. Na tomto webu najdeš i můj blog, kde si můžeš přečíst různé tipy na to, jak ideálně fungovat.
jakub milý v médiích
Programy
Co získáš ve startovacích programech? | Jdidosebe zdarma |
Jdidosebe aplikace |
Jdidosebe individual |
Mansformation(MUŽI PRAHA) |
---|---|---|---|---|
Úvodní kurz zdarma v aplikaci Jdidosebe | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Plný přístup do mobilní aplikace Jdidosebe | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Vzdálená podpora v uzavřené Facebookové skupině. (kontrola jídel, dotazy, podpora) | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Možnost pokračování v programu | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Individuální zpětná vazba na všechna zaslaná jídla 24 hodin 7 dní v týdnu | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Individuální vedení a kontrola 2x týdně | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
3x měření složení těla na InBody (v Praze) | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Semiprivátní tréninky s trenérem 2x týdně v soukromé posilovně | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Unikátní motivační systém | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Seminář o výživě a nastavení mysli (živě) | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Společné akce a aktivity | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Byznys klub Mansformation | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Zvýhodněné produkty v rámci programu | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Závěrečný večírek a vyhodnocení | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Tričko Mansformation | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Skupinový start programu | NE - Individálně kdykoliv | NE - Individálně kdykoliv | NE - Individálně kdykoliv | ANO - každý kvartál |
Délka startovacího programu | 14 dní | 1 měsíc | 1 měsíc | 3 měsíce |
Cena startovacího programu | 0 Kč | 100 Kč | 4 900 Kč / měsíc | 12 000 Kč / měsíc |
![]() ![]() |
Zjistit více | Zjistit více | Zjistit více |
Jdidosebe zdarma
Úvodní výživový online program
Přístup do úvodního výživového online programu v aplikaci Jdidosebe
Zdarma
JDIDOSEBE APLIKACE
Plný přístup do mobilní aplikace jdidosebe
Úvodní kurz zdarma v aplikaci Jdidosebe
Plný přístup do mobilní aplikace Jdidosebe
100Kč/měsíc
Jdidosebe individual
Individuální výživový online program
Plný přístup do mobilní aplikace Jdidosebe
Vzdálená podpora v uzavřené Facebookové skupině. (kontrola jídel, dotazy, podpora)
Zpětná vazba na všechna zaslaná jídla 24 hodin 7 dní v týdnu
Individuální vedení a kontrola 2x týdně
4900 Kč/měsíc
Mansformation
Komplexní transformační program pro muže z Prahy a okolí
Semiprivátní tréninky s trenérem 2x týdně v soukromé posilovně
Zpětná vazba na všechna zaslaná jídla 24 hodin 7 dní v týdnu
Individuální vedení a kontrola 2x týdně
A mnoho více…
12000 Kč/měsíc

Můj příběh
Jmenuji se Jakub Milý a díky své vlastní zkušenosti se snažím pomáhat lidem s pohybem, stravou a nastevním mysli. Sám totiž vím, že není důležité mít jen vysportované tělo a vyváženou stravu, ale zapojit do toho i nastavení hlavy.
Moje články
Disciplína jako nejvyšší forma sebelásky
A tahle moje fotka z roku 2013 ukazuje míru disciplíny, která je daleko za její hranou. Je tak daleko, že na tu sebelásku vůbec nedohlídne.
Jak nejrychleji poznat kvalitní proteinovou tyčinku?
a nenaletět výrobcům, kteří vás chtějí obelstít...
Proč díky této radě výživových poradců můžete selhávat?
Proč vás někdy nastavování konkrétních cílů může pěkně poslat ke dnu?
Zajídání emocí a stresu. Tři tipy na to, jak si s tím poradit!
Kdo z vás si díky emočnímu vypětí, nebo stresu nikdy nedopřál něco dobrého k jídlu? V našem mozku tyhle typy potravin způsobují vyplavení dopaminu, který navozuje pocit spokojenosti a štěstí...
Reference
Jana Machálková - Jdidosebe Online
41 let, OSVČ, matka 3 dětí
Miloš Kříž - Mansformation
39 let, Finance
Jana Olšovská - Jdidosebe Individual
49 let, Degustátorka piva