Ahoj,
jsem rád, že tě můžu přivítat na mém osobním webu. Jmenuji se Jakub Milý a moji prací je pomáhat lidem v nastavení zdravého životního stylu pomocí pohybu, jídla a nastavení hlavy. Na tomto webu najdeš i můj blog, kde si můžeš přečíst různé tipy na to, jak ideálně fungovat.
jakub milý v médiích
Programy
Co získáš ve startovacích programech? | ProgramJdidosebe onlineMUŽI A ŽENY CELÁ ČŘ |
ProgramJdidosebe individualMUŽI A ŽENY CELÁ ČŘ |
ProgramMansformationMUŽI PRAHA |
---|---|---|---|
Přístup do mobilní aplikace Jdidosebe | ![]() |
![]() |
![]() |
Pravidelné živé vstupy a diskuze | ![]() |
![]() |
![]() |
Uzavřená Facebooková skupina | ![]() |
![]() |
![]() |
Možnost pokračování v programu | ![]() |
![]() |
![]() |
Individuální zpětná vazba na všechna jídla | ![]() |
![]() |
![]() |
3x měření složení těla na InBody (v Praze) | ![]() |
![]() |
![]() |
Vstupní diagnostika pohybového aparátu | ![]() |
![]() |
![]() |
Semiprivátní tréninky s trenérem 2x týdně v soukromé posilovně | ![]() |
![]() |
![]() |
Unikátní motivační systém | ![]() |
![]() |
![]() |
Seminář o výživě a nastavení mysli (živě) | ![]() |
![]() |
![]() |
Společné akce a aktivity | ![]() |
![]() |
![]() |
Byznys klub Mansformation | ![]() |
![]() |
![]() |
Zvýhodněné produkty v rámci programu | ![]() |
![]() |
![]() |
Závěrečný večírek a vyhodnocení | ![]() |
![]() |
![]() |
Možnost osobního koučinku Redesign osobnosti | ![]() |
![]() |
![]() |
Tričko a ručník Mansformation | ![]() |
![]() |
![]() |
Skupinový start programu | ANO - každý měsíc | NE - Individálně kdykoliv | ANO - každý měsíc |
Délka startovacího programu | 1 měsíc | 3 měsíce | 3 měsíce |
Cena startovacího programu | 1 790 Kč / měsíc | 4 500 Kč / měsíc | 10 000 Kč / měsíc |
Cena navazujícího programu | 125 Kč / měsíc | 2 000 Kč / měsíc | 3 600 Kč / měsíc |
Zjistit více | Zjistit více | Zjistit více |

Můj příběh
Jmenuji se Jakub Milý a díky své vlastní zkušenosti se snažím pomáhat lidem s pohybem, stravou a nastevním mysli. Sám totiž vím, že není důležité mít jen vysportované tělo a vyváženou stravu, ale zapojit do toho i nastavení hlavy.
Moje články
Zajídání emocí a stresu. Tři tipy na to, jak si s tím poradit!
Kdo z vás si díky emočnímu vypětí, nebo stresu nikdy nedopřál něco dobrého k jídlu? V našem mozku tyhle typy potravin způsobují vyplavení dopaminu, který navozuje pocit spokojenosti a štěstí...
Jsi v přístupu k hubnutí raději sprinter a nebo maratonec? A proč ti jeden z nich neustále láme vaz?
A proč ti jeden z nich neustále láme vaz?
6 tipů, jak ustát cizí agresi
Taky ztuhnete když na vás někdo vyjede? Zde najdete 6 důvodů (a zároveň tipů) proč by to tak mohlo být.
Jak minimalizovat pravděpodobnost těžkého průběhu Covidu-19?
Která část populace je potenciálně nejvíce ohrožena těžkým průběhem Covidu-19 a co s tím můžeme dělat?
Reference
Jana Machálková - Jdidosebe Online
41 let, OSVČ, matka 3 dětí
Miloš Kříž - Mansformation
39 let, Finance
Jana Olšovská - Jdidosebe Individual
49 let, Degustátorka piva