Ahoj,

jsem rád, že tě můžu přivítat na mém osobním webu. Jmenuji se Jakub Milý a moji prací je pomáhat lidem v nastavení zdravého životního stylu  pomocí pohybu, jídla a nastavení hlavy. Na tomto webu najdeš i můj blog, kde si můžeš přečíst různé tipy na to, jak ideálně fungovat.

jakub milý v médiích

Programy

Co získáš ve startovacích programech? Program

Jdidosebe online

Program

Jdidosebe individual

Program

Mansformation

Přístup do mobilní aplikace Jdidosebe
Pravidelné živé vstupy a diskuze
Uzavřená Facebooková skupina
Možnost pokračování v programu
Individuální zpětná vazba na všechna jídla
3x měření složení těla na InBody (v Praze)
Vstupní diagnostika pohybového aparátu
Semiprivátní tréninky s trenérem 2x týdně v soukromé posilovně
Unikátní motivační systém
Seminář o výživě a nastavení mysli (živě)
Společné akce a aktivity
Byznys klub Mansformation
Zvýhodněné produkty v rámci programu
Závěrečný večírek a vyhodnocení
Možnost osobního koučinku Redesign osobnosti
Tričko a ručník Mansformation
Skupinový start programu ANO - každý měsíc NE - Individálně kdykoliv ANO - každý měsíc
Délka startovacího programu 1 měsíc 3 měsíce 3 měsíce
Cena startovacího programu 1 500 Kč / měsíc 2 500 Kč / měsíc 10 000 Kč / měsíc
Cena navazujícího programu 125 Kč / měsíc 2 000 Kč / měsíc 3 000 Kč / měsíc
Mám zájem Mám zájem Mám zájem

Můj příběh

Jmenuji se Jakub Milý a díky své vlastní zkušenosti se snažím pomáhat lidem s pohybem, stravou a nastevním mysli. Sám totiž vím, že není důležité mít jen vysportované tělo a vyváženou stravu, ale zapojit do toho i nastavení hlavy.

Moje články

Jak minimalizovat pravděpodobnost těžkého průběhu Covidu-19?

Jak minimalizovat pravděpodobnost těžkého průběhu Covidu-19?

Která část populace je potenciálně nejvíce ohrožena těžkým průběhem Covidu-19 a co s tím můžeme dělat?

Očkovat, nebo neočkovat?

Očkovat, nebo neočkovat?

Řeknu to na rovinu. Nejsem člověk obdařený skvělou imunitou.

Které opalovací krémy jsou bezpečné pro opalování?

Které opalovací krémy jsou bezpečné pro opalování?

Krémy na opalování mohou obsahovat látky, které mohou mít v důsledku nadměrného užívání vliv na naše zdraví.

6 unikátní tipů, jak zhubnout bez cvičení

6 unikátní tipů, jak zhubnout bez cvičení

Chcete zhubnout, ale k smrti nesnášíte jakékoliv sportovní aktivity? Těchto 6 unikátních tipů by vám mohlo pomoci.

Reference

Lukáš Bohata
33 let, majitel firmy

Karel Wolf
44 let, cestovatel a fotograf

Filip Drnec
28 let, Právník