Blog

9 nejčastějších mýtů kolujících kolem koronaviru

9 nejčastějších mýtů kolujících kolem koronaviru

O koronaviru koluje spousty mýtu a polopravd, které přímo, či nepřímo mohou ohrožovat nás všechny. Zde je 9 nejčastějších z nich.

Spalování tuků není hubnutí

Spalování tuků není hubnutí

Spousty lidí má v hlavě zafixováno, že pokud spaluje tuky, zároveň hubne. A TO JE VELKEJ OMYL.

GAME CHANGERS – Revoluce ve výživě nebo jen další propaganda?

GAME CHANGERS – Revoluce ve výživě nebo jen další propaganda?

Kdo ještě neviděl dokument Game Changers, pak upozorňuju, že v tomhle článku bude hodně spoilerů.

LIFE HACK: Jak žít šťastnější život

LIFE HACK: Jak žít šťastnější život

Rád bych vám popovídal o tom, jak být ve svým životě aspoň o chlup šťastnější

Když tě bolí svaly, znamená to, že rostou?

Když tě bolí svaly, znamená to, že rostou?

No pain, no gain! Tímhle heslem jsem se řídil celou dekádu během mojí kulturistické kariéry. Teď už si to nemyslím. Proč? Protože věda a zkušenosti!